400 gramas de mussarela ralada (ou queijo minas padrão)

500 gramas de polvilho azedo

100 ml de leite

100 ml de água

3/4 de xícara de chá de óleo

1 colher de café (cheia) de sal

2 ovos (levemente batidos)

Modo de preparo

Reúna todos os ingredientes;

Em uma leiteira (ou panela), coloque o leite, a água, o óleo, o sal, misture e leve ao fogo médio até ferver;

Em um recipiente, coloque o polvilho azedo, despeje a mistura que ferveu e vá misturando com uma espátula (ou colher);

Adicione os ovos e comece a misturar com as mãos;

Acrescente o queijo e vá misturando até formar uma massa homogênea;

Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas (cerca de 20 gramas cada ou maiores, conforme você preferir);

Disponha em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos;

Agora é só servir. Bom apetite!

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Levantamento mostra Estado em primeiro lugar na lista de destinos para viagens gastronômicas, seguido por Bahia e Pará

Um recente levantamento publicado pelo Ministério do Turismo destaca Minas Gerais como o melhor destino para quem quer viajar e comer bem pelo Brasil. Minas, que recebeu o maior número de citações, foi escolhida por 276 viajantes que participaram da pesquisa.

O estudo desenvolvido pelo site de viagens Guia Viajar Melhor em conjunto com a Travel Media PR, agência global de marketing e análise de dados para a indústria de viagens, analisou a preferência dos turistas quando o assunto é turismo gastronômico.

A pesquisa considerou a opinião de 2.155 pessoas ao todo e foi realizada através das redes sociais e do grupo de viagens da marca. Cada viajante poderia citar um único destino, além de eleger os melhores pratos típicos do Brasil.

O levantamento mostra Minas Gerais no topo do ranking, conquistando a primeira posição na lista de destinos para viagens gastronômicas. A Bahia ficou em segundo lugar e o Pará, em terceiro lugar.

De acordo com o Guia Viajar Melhor, a diversidade da cozinha mineira e o sabor de seus preparos contribuíram para a eleição de Minas Gerais como o melhor destino gastronômico do país.

Gastronomia premiada em Minas Gerais

Em setembro de 2023, Minas Gerais já havia sido indicada como o primeiro lugar na categoria gastronomia, durante a cerimônia do 2º Prêmio Excelência Turística Destino Digital. A premiação, promovida pela empresa The Data Appeal Company, foi publicada pela Agência Minas, página oficial do governo mineiro.

Na cerimônia de entrega do prêmio, o secretário de Estado de Cultura e Turismo de Minas Gerais, Leônidas Oliveira, exaltou a importância da cozinha mineira que, segundo ele, está sendo reconhecida por milhões de pessoas. “Eu saúdo todas as cozinheiras, cozinheiros, chefes, donas de casa, e todos nós que amamos cozinhar, comer e receber bem as pessoas em nossas mesas”, disse o secretário na ocasião.
Melhor destino para viajar e comer bem

O site de viagens Guia Viajar Melhor compilou alguns preparos mineiros indicados pelos viajantes. O queijo, o doce de leite e o pão de queijo foram alguns dos mais citados. Além disso, a publicação também destacou os pratos mais famosos da cozinha de Minas Gerais, como o frango com quiabo, o leitão a pururuca, o tutu, o feijão tropeiro e a vaca atolada, que conquistaram o paladar dos brasileiros e viajantes em geral.

Uma das principais iguarias da região, o queijo artesanal de Minas, por exemplo, é considerado patrimônio imaterial brasileiro pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan). Atualmente, o produto é candidato para entrar na lista de Patrimônio Imaterial da Humanidade. Se aprovado, será o primeiro item gastronômico do Brasil reconhecido pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO)

A culinária é tão importante para o estado que, em 5 de julho, é comemorado o Dia da Gastronomia Mineira. Além disso, há uma grande variedade de rotas turísticas em Minas Gerais pensadas justamente em função da culinária local. De acordo com o programa Minas Recebe, dos quase 200 roteiros turísticos comercializados pelas agências de turismo receptivo de lá em 2020, 14,5% tinham como principal motivação a cozinha mineira.

Roteiros gastronômicos em Minas Gerais

Segundo publicação na página de promoção turística de Minas Gerais, Belo Horizonte possui alguns dos principais roteiros gastronômicos da região, tanto que, em 2019, a capital mineira recebeu o título de ‘Cidade Criativa da Gastronomia’ pela Unesco

Dentre eles, há roteiros como o ‘Degustando BH’, que percorre a cidade mostrando não só a gastronomia quanto a cultura local, e o ‘Mercado Central de BH com uma Chef de Cozinha’, que permite aos visitantes percorrem seus corredores experimentando pratos preparados com ingredientes locais.

Segundo a publicação, na cidade de Munhoz há uma outra experiência gastronômica onde o turista pode participar do roteiro ‘Sabor da Roça’, visitando produtores artesanais de queijos, doce de leite, iogurte, linguiça artesanal e geléias. Já a rota ‘Mantiqueira Rural’ leva os turistas para plantações de uva e morango nas cidades de Munhoz e Bueno Brandão.

Para quem gosta de cervejas e cachaças, o estado oferece os roteiros turísticos ‘Circuito Vilas’ e ‘Fazendas de Minas’, em Santana dos Montes; ‘Rota do Malte’, em São Lourenço e Carmo de Minas; ‘Tour por Cervejaria Premiada’, em Belo Horizonte; ‘Rota da Cachaça’, em Belo Horizonte e Brumadinho; e ‘Cultura Cervejeira – Uma Experiência Sensorial e Cultural’, que ocorre nas cidades de Belo Horizonte, Brumadinho e Nova Lima.

O queijo, uma das iguarias mais famosas da gastronomia de Minas Gerais, também tem roteiros turísticos para quem quer degustá-lo. Em Sacramento, os turistas podem fazer as rotas ‘Experiência do Queijo Artesanal e Sabores de Minas’. A cidade de Rio Acima oferece o roteiro gastronômico ‘Queijenharia – Curadoria Artesanal de Queijos’. São Roque de Minas e Vargem Bonita, por sua vez, contam com a ‘Rota do Queijo da Canastra’, que percorre as fazendas tradicionais que fazem o preparo.

É possível encontrar, ainda, rotas específicas visitando fazendas de café, azeite, fruta, embutidos e quitandas mineiras, formando uma das regiões brasileiras com grande concentração de roteiros gastronômicos para viajar e comer bem.

Fonte: O Tempo

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Para celebrar as tradições e a religiosidade do período da Semana Santa no estado, o Governo de Minas apresentou a segunda edição do projeto turístico Minas Santa, nesta segunda-feira (19/2), no Santuário Basílica Nossa Senhora da Piedade, na Serra da Piedade, em Caeté, na Região Metropolitana de Belo Horizonte (RMBH).

A apresentação do programa, que visa promover as diversas atividades religiosas nas cidades mineiras durante a Semana Santa, foi realizada pelo governador Romeu Zema e pelo secretário de Estado de Cultura e Turismo (Secult-MG), Leônidas de Oliveira. Na ocasião, o arcebispo metropolitano de Belo Horizonte, dom Walmor Oliveira de Azevedo, celebrou uma missa em ação de graças.

Na edição deste ano, o programa conta com a adesão de cerca de 600 municípios e continua tendo como meta principal posicionar Minas Gerais como o principal destino turístico no país durante a Semana Santa, dando protagonismo às diversas expressões culturais e religiosas (católicas, evangélicas e das afromineiridades) relacionadas à fé, e valorizar o patrimônio cultural material e imaterial.
 

Para o governador Romeu Zema, Minas Gerais já tem uma vocação religiosa muito forte e o Minas Santa vem para reforçar a importância do estado durante as celebrações no país.

“O que nós queremos é mostrar para o mundo que o turismo religioso em Minas tem atrações que muitas vezes as pessoas não conhecem e nem sabem da dimensão. Espero que nesta Semana Santa nós tenhamos um grande número de turistas aqui, reiterando essa hospitalidade, nossas belezas, a fim de reforçarmos o sucesso que é o turismo em Minas” destaca Zema.

No ano de seu lançamento, em 2023, o programa foi decisivo para que o estado registrasse crescimento recorde na movimentação turística em abril, bem acima do que foi observado no Brasil como um todo, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

“Minas tem uma especificidade muito grande no que se refere ao turismo da fé, e a Semana Santa e a Semana da Inconfidência foram os dois fatores que fizeram com que nosso turismo superasse esse recorde histórico, crescendo 720% acima da média nacional em 2023. Por isso, repetir esse projeto é fundamental para o desenvolvimento do turismo e da economia mineira”, analisa o secretário Leônidas de Oliveira.

De acordo com a Secult-MG, 36% dos turistas que visitam Minas têm como principal motivação conhecer os bens religiosos e locais de riqueza histórico-cultural, gerando uma movimentação econômica de cerca de R$ 5 bilhões por ano.

O Minas Santa terá programação até o domingo de Páscoa (31/3), e conta ainda com participação do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico (Iepha-MG), da Fundação de Arte de Ouro Preto (Faop) e da Fundação Clóvis Salgado (FCS), além do apoio de representações religiosas como a Reitoria do Santuário Basílica Nossa Senhora da Piedade (padroeira de Minas Gerais), Federação dos Circuitos Turísticos de Minas Gerais (Fecitur), Rede Estadual de Gestores Municipais de Cultura e Turismo, Associação Mineira de Municípios (AMM) e Associação das Cidades Históricas de Minas Gerais.

Para a promoção do projeto, estão previstas ações como uma programação especial nos equipamentos do Circuito Liberdade, com encenação da Via Sacra, e o lançamento do portfólio com a agenda preparada pelos municípios.

Em conjunto com a promoção turística, serão realizadas, por meio do Iepha-MG, ações de salvaguarda e proteção das celebrações e ritos da Quaresma e da Semana Santa no estado. Um cadastro das festividades relacionadas ao período também será realizado pelo instituto. Além disso, a exemplo do que aconteceu em 2023, a Faop ministrará oficinas de confecção de tapetes devocionais em Ouro Preto, Guaxupé, Paracatu e Belo Horizonte.

Tradição e fé

Em Minas, são tradicionais as procissões, encenações da Paixão de Cristo, missas solenes e feitura de tapetes. Importantes destinos da fé, como Ouro Preto, Santa Luzia, Sabará, Perdões, Diamantina e Baependi, já se preparam para a celebração da Semana Santa.

O Santuário Basílica Nossa Senhora da Piedade, na Serra da Piedade, em Caeté, local da Missa em Ação de Graças desta segunda-feira, também é emblemático para o turismo da fé e recebe 500 mil pessoas por ano.

Para dom Walmor Oliveira de Azevedo, o patrimônio religioso do estado e a espiritualidade e a fé do povo mineiro são divulgados para os outros lugares do mundo com a realização do programa Minas Santa.

“É importante destacar que 60% do patrimônio sacro do Brasil se encontra em Minas Gerais. É uma riqueza única, não apenas na beleza arquitetônica e de engenharia, mas da expressão do significado humano que eles apresentam. Por isso Minas Gerais é singular no cenário brasileiro” enalteceu Dom Walmor.

O turismo da fé é o segmento que mais cria novas rotas turísticas em Minas. O Minas Santa terá programação em rotas do estado como o Caminho da Luz, Caminho da Fé, Caminho Nos Passos de Dom Viçoso, Caminho das Capelas, Caminhos Franciscanos e o Caminho Religioso da Estrada Real (Crer), que compreende 31 municípios, como Caeté, Itabirito, Mariana, Tiradentes e São Lourenço.

O Caminho da Fé, percurso mais visitado do país, tem fluxo médio anual de 20 mil viajantes e geração econômica de R$ 24 milhões por ano. A rota, inspirada no milenar Caminho de Santiago de Compostela, na Espanha, abrange as cidades mineiras de Andradas, Crisólia, Tocos do Mogi, Inconfidentes, Borda da Mata, Ouro Fino, Estiva, Consolação, Paraisópolis e Luminosa.

Quando se fala em celebração da fé, outro destaque é o Monte das Oliveiras, em Alpinópolis, no Sul de Minas. Durante a Semana Santa, são realizadas apresentações teatrais que encenam a vida, morte e ressurreição de Jesus Cristo, dentre outras passagens bíblicas. O local é um dos maiores cenários bíblicos a céu aberto do país.

Diversidade religiosa

O Minas Santa mapeia os congressos, retiros, shows e espetáculos da comunidade evangélica, assim como abre espaço para as expressões religiosas de matriz africana, como a Feitura do Cordão de São Francisco, no terreiro do Quilombo Pena Branca, no município de São Francisco, no Norte de Minas.

Há também o Recolhimento da Tenda de Umbanda Pai Xangô, em Formiga, no Centro-Oeste mineiro, e a Celebração Quaresmal e Tradicional Festa do Boi Balaio, em São Geraldo da Piedade, no Vale do Rio Doce. Todas estão registradas no catálogo “Celebrações e Ritos da Semana Santa em Minas Gerais”, do Iepha-MG.

A presença das religiões de matriz africana no Minas Santa foi comemorada pela Macota Janete, do quilombo Pena Branca. “Pra mim é uma alegria muito grande ter a nossa fé contemplada pelo Minas Santa, um sentimento de uma realização de trazer pra todo mundo o que temos de mais sagrado, que são nossa crença e nossos ritos”, enfatiza.

Fonte: Agencia Minas

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No Sábado dia 10 foi à vez dos desfiles dos blocos Cavuco Xará e do bloco Virgens da Pié, que trousse para a avenida suas fantasias de carnaval e acompanhados pelo som das baterias tocando diversas musicas carnavalescas.

No Domingo dia 11 foi à vez do bloco os BarTira que desfilou com um trio elétrico pelas ruas da cidade arrastando os foliões e com a presença de Piedenses e visitantes de varias cidades de outro estado e regiões de minas gerais.

Na Segunda Feira dia 12 desfilando em grande estilo foi à vez do bloco Presidiários Anônimos que também desfilou com um trio elétrico arrastando os foliões e tocando e cantando várias musicas e ritmos de carnaval.

Na Terça Feira dia 13 o evento terminou com muita musica e animação na Praça salvador Lourenço.

Confira as fotos do Carnaval de Piedade do Rio Grande em nosso perfil do Facebook.

https://www.facebook.com/CircuitodeMinas

CarnaPié 2024 Carnaval de Piedade do Rio Grande MG

Apoio: Prefeitura de Piedade do Grande MG

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Evento vai exibir novos filmes de Arthur Tuoto e Isaac Donato na mostra Aurora, a principal do evento

O Festival de Cinema de Tiradentes, realizado na cidade histórica localizada na na região Campo das Vertentes, em Minas Gerais, anunciou a lista de filmes que compõem a mostra Aurora da edição de 2024. A seleção é a principal do evento e concede o troféu Barroco.

Como de costume, a lista conta com sete títulos, desta vez produzidos em São Paulo, Pernambuco, Paraná e Bahia. Entre eles está “Not Dead”, o novo trabalho de Isaac Donato, que venceu a mostra em 2021 com o longa “Açucena”.

Os selecionados do festival incluem ainda “Foram os Sussurros que me Mataram”, de Arthur Tuoto, “Eu Também Não Gozei”, de Ana Carolina Marinho, “Eros”, de Rachel Daisy Ellis, “Lista de Desejos para Superagüi”, de Pedro Giongo, “Sofia Foi”, de Pedro Geraldo, e “O Tubérculo”, de Lucas Camargo de Barros e Nicolas Thome Zetune.

O júri que avalia a mostra Aurora na próxima edição do festival é formado pelo diretor Affonso Uchôa, a escritora Aline Motta, a crítica Juliana Costa, a pesquisadora Lia Bahia e o poeta Uirá dos Reis.

A mostra de 2024 acontece entre os dias 19 e 27 de janeiro na cidade de Tiradentes, em Minas Gerais.

Fonte: Jornal  o Tempo

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A descoberta das riquezas nas Minas Gerais no século XVI alterou para sempre o processo de formação do estado Brasileiro, empurrando às serras gerais, desde as margens do Rio São Francisco, uma legião de pessoas em busca de fortuna.

Para controlar este fluxo, que cada dia aumentava mais, o Imperador Dom Pedro II mandou construir a Estrada Real, visando interligar as cidades de onde se extraia a riqueza até a capital do Império. Surgia, assim, os caminhos que escoraram a maior produção de ouro e diamantes já registrada no mundo.

Venha se aventurar nesta viagem inesquecível. Super pacote completo

Saídas Confirmadas 2024

14 a 20 de janeiro

11 a 17 de fevereiro

10 a 16 de março

07 a 13 de abril 12 a 18 de maio

09 a 15 de junho

10 a 16 de julho

20 a 26 de agosto

04 a 10 de setembro

10 a 16 de outubro

06 a 12 de novembro

04 a 10 de dezembro

* Saídas condicionadas a grupo mínimo de 02 passageiros.

*** Consulte condições especiais para grupos de agências e agentes de turismo

Para garantir que sua viagem possa acontecer da melhor maneira possível, o ideal é que você esteja em Belo Horizonte na noite anterior ao início da expedição. Desta forma, eventuais atrasos não prejudicarão o desenvolvimento da programação de viagem.

Oferecemos o transporte do Aeroporto de Confins até seu hotel gratuitamente. Basta você solicitar o serviço no ato da sua reserva.

Importante: Você deverá chegar em Belo Horizonte até as 20 horas do dia anterior ao início da sua expedição. Quaisquer dúvidas, fale com nosso atendimento para maiores esclarecimentos. Também trabalhamos com hotéis parceiros, caso seja do seu interesse.

Dia 01 | Belo Horizonte > Cordisburgo > Diamantina

Às 07:30h, após o café da manhã em sua hospedagem, saída com destino a cidade de Diamantina, onde iniciaremos a expedição pela Estrada Real Caminho dos Diamantes. São aproximadamente 05 horas de viagem, e no caminho visitaremos a cidade de Cordisburgo, onde nasceu um dos mais importantes escritores do Brasil, o ilustre João Guimarães Rosa, autor de clássicos como “Grande Sertão Veredas”, “Sagarana”, “Corpo de Baile”, entre muitos outros.

A visita à casa museu de Guimarães Rosa é acompanhada por guia do próprio museu, e tem duração de 40 minutos. Depois, seguimos diretamente para Diamantina. A previsão de chegada em Diamantina é por volta de 12 horas, quando faremos parada para almoço. Em seguida, iremos à hospedagem para entrada. Depois, por volta de 14 horas, iniciamos o passeio histórico guiado em Diamantina. São cerca de 03 horas de passeio, caminhando pelas ruas históricas e visitando os monumentos da cidade.

As 17 horas encerramos o passeio histórico guiado, e a noite em Diamantina é livre. A cidade é possui uma ótima noite, com muitas opções de bares, restaurantes e etc.

Neste dia, você precisará de:

• Calçado de preferência fechado para as caminhadas em museus e centros históricos
• Mochila pequena para levar água, lanche e itens pessoais.
• Boné ou chapéu para abrigo do sol.
• Protetor solar e repelente de insetos.

Dia 02 | Diamantina > São Gonçalo do Rio das Pedras > Milho Verde

Às 07:30h, após o café da manhã em sua hospedagem, saída com destino a vila de São Gonçalo do Rio das Pedras. São aproximadamente 50 minutos de viagem. Em seguida, vamos visitar a Cachoeira Tempo Perdido, na comunidade de Capivari. Antes de seguir para a Cachoeira, fazemos entrada na hospedagem em Milho Verde.

Depois da entrada na hospedagem, seguimos para a Cachoeira do Tempo Perdido. São cerca de 50 minutos de viagem até início da trilha. Está e uma caminhada fácil, com apenas 1.5km de extensão. Durante a contemplação e banho na Cachoeira do Tempo Perdido, nosso Guia servirá um café de trilha com queijo minas, para tornar sua experiência ainda mais gostosa, literalmente.

As 16 horas iniciamos o retorno para hospedagem em Milho Verde. Previsão de chegada na hospedagem por volta de 17 horas.

Neste dia, você precisará de:

• Calçado de preferência fechado para as caminhadas em trilha
• Mochila pequena para levar água, lanche e itens pessoais.
• Boné ou chapéu para abrigo do sol.
• Protetor solar e repelente de insetos.

Dia 03 | Milho Verde > Serro > Conceição do Mato Dentro

Às 07:30h, após o café da manhã em sua hospedagem, saída com destino a cidade de Serro, para visita ao centro histórico e também à uma fazenda produtora do mundialmente reconhecido queijo do Serro. São cerca de 40 minutos de viagem, e logo após chegarmos em Serro já iniciamos a visita caminhando pelo centro histórico.

Por volta de 10 horas saímos para visitar a Fazenda Queijo do Serro, onde você poderá conhecer de perto como é feito o processo de produção do queijo, e claro, apreciar o saboroso produto regional. Depois da visita à Fazenda, saímos para almoço. Em seguida, saímos com destino às vilas de Itapanhoacanga e Tapera. Depois, saída para cidade de Conceição do Mato Dentro, onde faremos nossa hospedagem no Hotel Athis.

Neste dia, você precisará de:

• Calçado de preferência fechado para as caminhadas em trilha
• Mochila pequena para levar água, lanche e itens pessoais.
• Boné ou chapéu para abrigo do sol.
• Protetor solar e repelente de insetos.

Dia 04 | Conceição do Mato Dentro > Morro Do Pilar > Sto. Antônio do Itambé

Às 07:30h, após o café da manhã em sua hospedagem, saída com destino a Cachoeira do Tabuleiro, maior das cachoeiras de Minas Gerais. Aproximadamente 50 minutos de viagem até o início da trilha.

Atenção: Não faremos descida até o poço da cachoeira. Nosso passeio será até o Mirante da Cachoeira, com 800 metros de trilha. Por volta de 11 horas, saída do Tabuleiro para Conceição do Mato Dentro. Passaremos na hospedagem para retirada das bagagens. Em seguida, almoço na estada para Morro do Pilar. Após o almoço, saída para a cidade de Santo Antônio do Itambé, e hospedagem ao final da tarde na Pousada Lava Pés.

Neste dia, você precisará de:

• Calçado de preferência fechado para as caminhadas em trilha
• Mochila pequena para levar água, lanche e itens pessoais.
• Boné ou chapéu para abrigo do sol.
• Protetor solar e repelente de insetos.

Dia 05 | Santo Antônio do Itambé > Cabeça de Boi > Ipoema > Barão de Cocais

Às 07:30h, após o café da manhã em sua hospedagem, saída com destino a comunidade de Cabeça de Boi, para visitarmos as cachoeiras da Maçã e Intancado. Cerca de uma hora de viagem até o início da trilha, que tem 4km ida e volta, em nível fácil.

Teremos duas paradas com opção de banho nas cachoeiras, e você poderá escolher o que melhor atende suas expectativas. Todas são lindas, com águas diretamente da Serra do Cipó. AS 11 horas retorno para a Pousada Lava Pés, em Santo Antônio do Itambé. As 13 horas saída da hospedagem para Ipoema, onde visitaremos o Museu do Tropeiro.

As 15 horas saída para vilarejo de Cocais, região do quadrilátero ferrífero de Minas, e parte das cidades históricas do ciclo do ouro no século XVII e XVIII.

Previsão de chegada no Hotel Dois Irmãos, em Barão de Cocais, as 17 horas. Noite livre.

Neste dia, você precisará de:

• Calçado de preferência fechado para as caminhadas em trilha
• Mochila pequena para levar água, lanche e itens pessoais.
• Boné ou chapéu para abrigo do sol.
• Protetor solar e repelente de insetos.

Dia 06 | Santuário do Caraça > Santa Bárbara > Catas Altas

Às 07:30 horas, após o café da manhã em sua hospedagem, saída com destino ao Santuário do Caraça. Aproximadamente uma hora de viagem até o Santuário do Caraça. Faremos a visita guiada ao complexo do Santuário do Caraça, fundado em 1774, incluindo visita ao Museu.

As 12 horas saída do Santuário do Caraça para a cidade de Santa Bárbara, aproximadamente 40 minutos de viagem, onde visitaremos o Museu Afonso Penna e o centro histórico da cidade. Em seguida, saída para Catas Altas, onde faremos hospedagem na Pousada dos Elefantes. Noite livre.

Neste dia, você precisará de:

• Calçado de preferência fechado para as caminhadas em trilha
• Mochila pequena para levar água, lanche e itens pessoais.
• Boné ou chapéu para abrigo do sol.
• Protetor solar e repelente de insetos.

Dia 07 | Catas Altas > Mariana > Ouro Preto > Beo Horizonte

Às 07:30h, após o café da manhã em sua hospedagem, saída para visita guiada ao centro histórico de Catas Altas, depois degustação do vinho de jabuticaba. As 10 horas retorno para pousada. As 11 horas saída para próxima cidade, Mariana, primeira capital das Minas Gerais.

Aproximadamente uma hora de viagem até a cidade de Mariana, onde faremos parada para almoço. As 13 horas passeio guiado pelo centro histórico de Mariana, com duração de 45 minutos. Em seguida, saímos para a cidade de Ouro Preto, para visita guiada com duração de 03 horas.

As 17 horas encerramos as atividades e retornamos para Belo Horizonte, com previsão de chegada na capital as 19 horas.

Neste dia, você precisará de:

• Calçado de preferência fechado para as caminhadas em trilha
• Mochila pequena para levar água, lanche e itens pessoais.
• Boné ou chapéu para abrigo do sol.
• Protetor solar e repelente de insetos.

Atenção: Neste dia está incluso seu transporte até o Aeroporto de Confins ou seu local de desembarque/hospedagem. Lembre-se do horário previsto de chegada em Belo Horizonte, e adicione um período extra para confirmar seu voo de retorno.

Está incluso no pacote:
– Transporte em veículo turismo executivo com ar-condicionado e seguro viagem
– 06 noites de hospedagem c/ café da manhã
– Motorista/Guia para passeios históricos
– Almoço 06 dias

NÃO incluso no pacote:
– Alimentação pessoal (jantar e lanches)
– Ingressos de entrada nas igrejas, museus e monumentos visitados
– Quaisquer despesas não mencionadas como inclusas

Mais informações sobre a excursão:

Bagagens – Cada passageiro tem direito a 01 mochila de até 15kg + 01 mochila pessoal. Não é permitido mala rígida, apenas mochilas ou bolsas de viagem.

Personalização – Informe com antecedência sobre restrições alimentares e/ou medição.

Eventualidades – A ordem de atividades do excursão poderá ser alterada de acordo com a necessidade logística local;

Formato do Passeio – Este é um roteiro em formato expedição, com vários dias percorrendo longas distâncias de veículo compartilhado. Portanto, necessita de todos uma compreensão, respeito e pontualidade. Além, claro, da amizade e disponibilidade para um ambiente mais agradável para todos.

Formato do Passeio – Este é um roteiro em formato expedição, com vários dias percorrendo longas distâncias de veículo compartilhado. Portanto, necessita de todos uma compreensão, respeito e pontualidade. Além, claro, da amizade e disponibilidade para um ambiente mais agradável para todos.

Você vai precisar de:

– Calçado fechado ou papete para trilhas;
– Mochila pequena para lanche, água e itens pessoais;
– Protetor solar e repelente;
– Chapéu ou boné.

Tarifário do Passeio (Por Pessoa)

R$ 7.990,00 | à vista
(Privativo para 01 pessoa)

R$ 4.290,00 | à vista
(mínimo de 02 pessoas)

R$ 3.990,00 | à vista
(mínimo de 03 e máximo de 05 pessoas)

R$ 3.850,00 | à vista
(mínimo de 08 e máximo de 19 pessoas)

Observações Importantes:
– Valor referente a reserva por passageiro.
– Retire suas dúvidas sobre o nível de dificuldade deste passeio antes de confirmar sua reserva.

Condições de parcelamento

– até 03x no PIX**
– até 06x no cartão na loja física**
– até 12x no cartão via PagSeguro

** Consulte condições de parcelamento.

** Consulte todas as condições antes de efetuar o pagamento

Click no link abaixo para saber mais:

https://www.instagram.com/uaiminasturismoeviagens

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Cuidar da saúde durante o verão é essencial, já que as altas temperaturas e condições específicas dessa estação podem trazer desafios adicionais. Aqui estão algumas dicas para manter uma boa saúde durante o verão:

Hidratação:

Beba bastante água para evitar a desidratação, especialmente em dias quentes.

Evite bebidas com cafeína e álcool, pois podem aumentar a perda de líquidos.

Proteção solar:

Usar sempre protetor solar principalmente nos dias mais quentes

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Vestuário adequado:

Usar roupas leves

Alimentação saudável:

Consuma alimentos leves e frescos, como frutas, vegetais, saladas e alimentos ricos em água

Evite comidas gordurosas.

Exercícios moderados:

Faça exercícios físicos de forma moderada, preferencialmente nas primeiras horas da manhã ou no final da tarde para evitar as temperaturas mais altas.

Cuidados com os olhos:

Use óculos de sol com proteção UV para proteger os olhos dos raios solares.

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Prevenção de doenças transmitidas por insetos:

Use repelente para proteger-se contra picadas de insetos, que podem transmitir doenças como dengue e Zika vírus.

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Cuidados com alimentos:

Evite o consumo de alimentos que estragam facilmente devido ao calor.

Mantenha a higiene ao manipular alimentos para prevenir intoxicações alimentares.

Atenção às condições médicas pré-existentes:

Se você tiver condições médicas pré-existentes, como problemas cardíacos ou respiratórios sigam as orientações do seu médico e evite exposições excessivas ao calor.

Lembre-se de que essas são diretrizes gerais, e é importante adaptá-las às suas necessidades individuais. Consultar um profissional de saúde para obter orientações específicas para sua situação é sempre recomendado.

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A ora-pro-nóbis é uma planta alimentícia não convencional (Panc) rica em proteínas, fibras, ferro, cálcio, vitaminas e nutrientes que contribuem para o bom funcionamento do organismo e prevenção de doenças.

A alta concentração de fibras ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue prevenindo a diabetes, melhora a função do intestino, diminui o colesterol ruim (LDL) e auxilia na perda de peso.

O cálcio é um aliado na prevenção da anemia e na saúde dos ossos. Já a vitamina B3 fortalece o sistema imunológico e contribui para acelerar o metabolismo, levando à perda de peso.

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Quantas folhas de ora-pro-nóbis comer por dia?

Mas é importante ressaltar que esses benefícios só são alcançados com o consumo regular da ora-pro-nóbis. Embora não exista uma dose diária mínima recomendada para consumo, nutricionistas afirmam que é possível garantir uma quantidade de nutrientes ideal com 100 gramas ao dia. A quantidade é equivalente a duas xícaras de chá ou cerca de 40 folhas.

Elas podem ser trituradas e misturadas a receitas de sopas e massas, ao arroz, caldos e no feijão, além de incluídas em sucos verdes e chás. Outra sugestão é colocá-las cruas na salada.

É uma forma de chegar ao consumo indicado de proteínas no dia, já que são 22 g do macronutriente para cada 100 g da planta. Além disso, ela é uma aliada para o controle glicêmico devido à sua alta concentração de fibras, o que auxilia muito na dieta de pessoas com diabetes.

Ora-pro-nóbis: saiba como cultivar em casa planta protéica.

A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta alimentícia não convencional rica em proteínas, fibras e minerais. Suas folhas são cheias de substâncias fitoquímicas que têm propriedades medicinais.

Você pode plantar a muda em um saquinho preto com substrato e enterrá-la parcialmente. A parte enterrada se tornará a raiz, e o que fica para fora se desenvolverá como a parte aérea da planta. Isso pode ser feito dentro de casa, mas ao ar livre funciona melhor.

a ora-pro-nóbis tem um hábito de crescimento semelhante ao de uma planta trepadeira e, por isso, é interessante escolher um método de condução para guiar o crescimento, como a espaldeira por meio de uma estaca. Quanto à adubação, algumas pessoas usam restos de comida para reciclar nutrientes, mas outra boa opção é o uso de fertilizantes como o NPK.

A OPN é de simples cultivo

A colheita de hastes (folhas e pecíolos) é feita a partir de 90 a 120 dias, à medida que a planta passa dos 80 cm de comprimento. A produção pode atingir de 1 a 2 kg de folhas por planta a cada corte, com quatro a oito cortes por ano. Plantada, a ora-pro-nóbis dura mais de 10 anos.

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Veja como preparar uma torta de presunto e queijo e deliciosa  

INGREDIENTES

4 ovos

2 e 1/2 xícaras (chá) de leite

1 xícara (chá) de óleo

1 xícara (chá) de batata descascada, cozida e cortada em cubos

1 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (chá) de sal

1 colher (sopa) de fermento em pó

RECHEIO:

2 xícaras (chá) de presunto ralado

1 e 1/2 xícaras (chá) de mussarela cortada em cubos

orégano a gosto no recheio e para polvilhar

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MODO DE PREPARO

Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo, a batata cozida, a farinha de trigo e o sal até homogeneizar

Desligue o liquidificador, coloque o fermento e mexa com uma colher

Despeje metade da massa em uma forma de 30 cm x 22 cm untada com óleo e enfarinhada com farinha de trigo

Espalhe o presunto e a mussarela sobre a massa, polvilhe o orégano a gosto, e cubra com o restante da massa e polvilhe novamente com orégano

Leve para assar em forno preaquecido em temperatura média por mais ou menos 40 minutos ou até que esteja levemente dourada

Depois de assada a torta, é só servir.

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Preparar uma ceia de Natal simples pode ser uma tarefa agradável e sem muitas complicações. Aqui está um guia básico para ajudar você a organizar uma ceia de Natal simples:

Cardápio:

Prato Principal:

Peru assado ou frango assado são opções clássicas e relativamente fáceis de preparar.

Se preferir algo mais simples, um assado de carne bovina, porco ou cordeiro também é uma boa escolha.

Acompanhamentos:

Purê de batatas.

Arroz

Legumes assados, como cenouras, abobrinhas e batatas.

Salada

Entradas:

Tábua de queijos e embutidos.

Patês com torradas ou pães.

Frutas frescas.

Sobremesas:

Pudim, pavê ou torta de frutas.

Frutas da estação.

Panetone ou chocotone.

Bebidas:

Vinho tinto e branco.

Suco natural.

Água.

Planejamento e Dicas:

Organização:

Faça uma lista de compras com antecedência para garantir que você tenha todos os ingredientes necessários.

Planeje a quantidade de comida de acordo com o número de convidados.

Preparação Antecipada:

Prepare o máximo possível de pratos com antecedência para reduzir o estresse no dia da ceia.

Algumas sobremesas, molhos e acompanhamentos podem ser preparados no dia anterior.

Decoração:

Utilize decorações simples, como velas, bolas de Natal e enfeites.

Toalhas de mesa e guardanapos festivos também ajudam a criar uma atmosfera natalina.

Ambiente Aconchegante:

Iluminação suave e velas podem proporcionar um clima aconchegante.

Atenção às Restrições Alimentares:

Certifique-se de perguntar aos convidados sobre restrições alimentares para garantir que haja opções adequadas para todos.

Divisão de Tarefas:

Se possível, peça ajuda aos convidados ou compartilhe tarefas com familiares para tornar o processo mais fácil e divertido.

Lembre-se, a ceia de Natal é uma oportunidade para compartilhar momentos especiais com seus entes queridos, então não se preocupe muito com a perfeição. O mais importante é aproveitar a companhia uns dos outros e celebrar a ocasião.

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